ダイエット 成功ガイド

あなたの体は、たるんで、みっともなくないですか？誰もが憧れる体型を手に入れたくないですか？

高いダイエット食品を買い続けなくても、高価なジムやエステに通い続けなくても、自宅で、簡単メンテナンスで「健康的にシェイプアップに成功」出来る方法があるとしたら、あなたは何をしますか？
２５年間の経験、１０００人以上への指導経験から編み出された、シェイプアップの極意！
シェイプアップやダイエットに失敗するのは、秘訣を知らないからだけ。
シェイプアップのツボを押さえて階段を登ればあなたもシェイプアップに成功！
メタボボディのお父さんから痩せすぎ、太りすぎ注意の貴女まで、必見の書！待望の先行発売！満を持して登場！

発行者:　井伊　聖二

過去２５年間トレーニングを続けてきています。最初は空手入門を目指して「体力が必要だ！」との観点から始めた。
空手の修行中に覚えたウエイトトレーニングを長年継続。今に至る。その中で、体の基礎さえ出来ていれば、自分の体重増減は自由自在なことに気付く。
同時に今回のノウハウの「核」もつかむ。
メタボリック症候群などのクローズアップ、「あるある問題」等、健康に関する話題が注目されて来た今だからこその執筆です。